Buenos dias!! Ya casi acaba semana santa y cerramo ojos y está el verano asi que vamos a darle al cuerpecito mis chicas!

el video solo estará disponible hoy pero puedes hacerlo a la hora que quieras, te recomiendo a primera hora de la mañana, te lo quitas y listo.

12 minutos de alta intensidad, solo tienes que seguirme.

MATERIAL

Esterilla

• mancuernas peso ligero 3-5 kg